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茶有六色 春季养生为什么要多喝花茶

  在饮花茶比较好,因为这种茶散发冬天积在人体的寒邪,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发。

  春天喝花茶,首可以解春困,花茶甘凉而兼芳香辛散之气,不仅可以提神醒脑,睡意,春困自消,也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽。

  外,春天是人体新陈代谢最活跃的时期,无论普通人或有基础的特殊人群,都容易突发。而花茶有一定的药用价值,大多花茶都有理气、疏肝、开胃的作用。不同的花茶功效各异,在挑选花茶时不能只重外观,一定要了解清楚花茶的功效,根据个体质来对症饮用。

  如常见的几种花茶,菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇;茉莉花茶,则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;桂花茶具有解毒,芳香避秽,除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用;金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌;玫瑰花茶性微温,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。

  花茶是我国特有的茶类,赞:“香花调意趣,清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣,而且可以保健祛病。