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春季艾灸养肝护阳

  ,阳气始生,生机萌发,万物欣欣向荣,属阴中之阳的少阳。人体之肝气升发,疏泄,喜条达,故与春气想通应。人作为自然界中的一员,只要 顺 应自然,协调阴阳,“顺应天时”,自能长寿。中讲,肝乃将军之官,肝主魂。因,宜顺应肝的生理,注意“养护肝阳”。

  此穴是肝经的原穴,也就是在肝经气血运行的根源所在,春季坚持对太冲穴进行艾灸,能够 激发肝经的原气,促进肝血运行,起到很强的补肝作用。

  对三阴交进行艾灸,有较好的引火下行作用,同时,春季阳气外散于体表,脏气血不足,会引起消化能力不足的问题,这时要对进行艾灸,调节,也调肝补肾,亦有安神之效,可帮助睡眠。

  位在腹部,脐中央。因其有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的作用,长灸可“元气坚固,百病不生”。现代研究证实,此穴位可全面提高人体免疫力,为后天强壮保健要穴。

  2、2、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。